什麼是PUA？PUA是一種包括情感、身體控制的霸凌策略，你在任何一段關系中感受到的控制、鼓動或貶低等等，都可能藏著PUA的影子：

朋友挑剔指摘你的衣著打扮，展示自己的優越感；

戀人不斷貶低、否定、打壓你，成為關系中的掌控者；

導師、上級用個人標準嚴加要求、命令你超額完成任務..…

它們會像病毒一樣侵蝕你的心理防線，讓你在這段關系中越陷越深。俗話說，當局者迷、旁觀者清。只有借助客觀的第三方工具，認清真正的自我，才能避免落入陷阱、擺脫那些看不見的傷害。你的性格容易被PUA嗎?是否已經掉入PUA陷阱？又該如何逃離？